Velkommen til Livsendring

Livsendring eies og drives av meg, Bente Kristensen. Jeg er Norges første og eneste sertifiserte «Search Inside Yourself»- instruktør (et bedriftskurs utviklet hos Google).  I tillegg til dette kurset tilbyr jeg coaching, mental trening og kurs basert på NLP, mental trening, mindfulness og Mediyoga – både for bedrifter og privatpersoner. Kurs og coaching tilbys både «live» og på nett. Jeg har mye fokus på temaer som stressmestring, fokus- og oppmerksomhetstrening, selvbevissthet, selvledelse, søvn og medfølelse. Jeg har jobbet med firmaer som Capgemini, Equinor, Oslo Hodepinesenter, Norsk pasientskadeerstatning, Orkla Confectionary & Snacks Norge og Oslo voksenopplæring.

Jeg mener at det er mulig å prestere og leve bedre med mer glede,  mindre stress og økt livskvalitet, og dette er noe jeg har mye fokus på. Kropp og sinn henger sammen, og det er klokt å gi næring og påfyll til begge for å ha det best mulig. Jeg er opptatt av hele mennesket og hvordan alt henger sammen, og helse står i sentrum. Skal vi ha det bra trenger vi fokus på disse fem områdene: mental trening/mindfulness, bevegelse, hvile/søvn, kosthold og sosiale relasjoner.

Jeg tilbyr reiser både i inn- og utland i samarbeid med Vilja-reiser samt med eventyreren Randi Skaug. Jeg har også retreats til Spania med lege Tine Poole for for folk med migrene/hodepine. Les mer i menyen under «Reiser».

Jeg er med i fagpanelet til FRIIDA – Kvinnehelse på nett. 

Jeg er en del av fellesskapet OmLivet, og vi lager en podcast sammen (OmLivet-podden) og arrangerer OmLivet-dagen i Horten.